昨日は、市民健康講座で、ツボ療法～経絡学入門～　講演を聞いてきた

夜19時半からのNHKの東洋医学を取り上げた番組を見た

この2週間程、食事にも運動にも、気を配っていなかった。やっていなかった。
ここで、反省、見直し、出直しをやらなくては!!

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鍼師梅安、Acupuncturist　Baian