朝の散歩で6,000歩
鍼灸院への往復で4,000歩
一日の合計が11,146歩

2019年11月から携帯で測定を始めたのですが
今日が最高の歩数で
携帯の画面に「おめでとう！！」と出ました

振り返ると
股関節が痛くなって
階段が登りにくい時もあった
こんなに歩けるようになって
感激です。嬉しい。
鍼が効いてきていると思われます

散歩に行った先で
写真を撮るのも楽しみの一つ