厳しい内科医に刺激され
内科医
前からずっと言っていますよね
有酸素運動は、散歩でも、毎日
筋肉運動は、スクワットでも、週に2-3回
体重、血圧は、定期的に測定すること
私
はい! おっしゃるとおりです。
先生は、今も毎晩プールに通っておられますか?
内科医
私は、筋肉トレーニングもしていますよ
私
恐れ入ります。
言うことを聞かない患者ですみません
そこで、
今朝は、7時半から、散歩に行った
内科医
前からずっと言っていますよね
有酸素運動は、散歩でも、毎日
筋肉運動は、スクワットでも、週に2-3回
体重、血圧は、定期的に測定すること
私
はい! おっしゃるとおりです。
先生は、今も毎晩プールに通っておられますか?
内科医
私は、筋肉トレーニングもしていますよ
私
恐れ入ります。
言うことを聞かない患者ですみません
そこで、
今朝は、7時半から、散歩に行った