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起床後の御通じの後、散歩4379歩 帰宅後、水を飲まず、体重測定 64.0㎏ 水分補給をして、シャワーで水を浴びたら 昨日より－400ｇは、ちょっと嬉しい おへその回り、へこまして95cm 散歩を始める前は1ｍ以上あり、へこませようとしても力が入らなかった 半年程前は63㎏だった。 その後、全く体... 続きをみる
肩甲骨はがしのブログ記事
肩甲骨はがし（ムラゴンブログ全体）
起床後の御通じの後、散歩4379歩 帰宅後、水を飲まず、体重測定 64.0㎏ 水分補給をして、シャワーで水を浴びたら 昨日より－400ｇは、ちょっと嬉しい おへその回り、へこまして95cm 散歩を始める前は1ｍ以上あり、へこませようとしても力が入らなかった 半年程前は63㎏だった。 その後、全く体... 続きをみる